Anke
der Sonne entgegen
Ich bin Anke, 37 Jahre alt, lebe in Stuttgart und arbeite seit 2014 als Grundschullehrerin. Menschen zu begleiten und eine Atmosphäre zu schaffen, in der sie sich wohlfühlen, ist ein wichtiger Teil meines Berufs und etwas, das mich auch persönlich erfüllt.
Mein Alltag ist oft lebhaft und voller Bewegung, körperlich wie mental. Genau deshalb habe ich vor einigen Jahren Yoga für mich entdeckt: als bewussten Ausgleich. Yoga ist für mich mehr als reine Bewegungsabläufe; es bedeutet, einen Moment langsamer zu werden, den Kopf leiser werden zu lassen und den Moment und sich selbst bewusst wahrzunehmen. Mich fasziniert, wie eng Körper und Geist miteinander verbunden sind und wie schon kleine Pausen helfen können, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
2025 habe ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen. Verbunden mit meiner langjährigen Erfahrung in der Begleitung von Menschen möchte ich einen Raum schaffen, in dem man sich wohlfühlt: kein Leistungsdruck, keine Erwartungen und mit Zeit für sich selbst.
Wenn ich nicht in der Schule bin, zieht es mich nach draußen: aufs Fahrrad, zum Joggen oder in die Berge. Ich liebe die Natur, gute Gespräche und Zeit mit Familie, Freunden und neuen Menschen. Genau das wünsche ich mir auch für unser Wochenende: einen Ort, an dem du durchatmen kannst, neue Menschen kennenlernst, dich bewegst, zur Ruhe kommst und mit schönen Erinnerungen und neuer Energie nach Hause fährst.
Lucie
der inneren Stimme zuhören
Ich bin Lucie, 38 Jahre alt, lebe im Bregenzerwald und bin Lehrerin an beruflichen Schulen, aber auch psychologische Beraterin und Coach. Ich liebe es zuzuhören und dabei vor allem auf die feinen Zwischentöne zu achten, die manchmal nicht ausgesprochen sind, aber dennoch wirken. Räume zu schaffen, in denen Menschen miteinander sprechen und sich dabei sicher fühlen, ist ein Teil meiner Arbeit, und ich erlebe jedes Mal wieder, wie viel Gutes das in uns bewirkt.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie kraftvoll es ist, die eigenen Muster zu verstehen und Schritt für Schritt deinen inneren Signalen zu vertrauen und dann für dich einzustehen. In meiner Weiterbildung zum Veto-Prinzip habe ich selbst erfahren, welchen Unterschied es macht, wenn man es anderen ermöglicht, die eigene Integrität zu wahren. Diese Haltung trage ich in alle meine Lebensbereiche, sei es als Lehrerin im Unterricht, als Beraterin oder im Privaten. Wenn wir uns sicher fühlen und lernen unseren inneren Raum zu schützen, können wir auch lernen unsere Bedürfnisse nach außen zu tragen und das zu erreichen, was wir uns eigentlich wünschen. Für mich beginnt Veränderung damit, dir selbst wieder näherzukommen und dann für dich stimmige Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Wenn ich nicht um Persönlichkeitsentwicklung oder Schulentwicklung kreise, dann liebe ich es zu verreisen, den Sonnenuntergang anzuschauen, Neues zu lernen, Pflanzen beim Wachsen zuzusehen, Menschen kennenzulernen, in den Bergen zu sein oder mich in Bücher- und Schreibwarenläden zu verlieren.
Warum dieses Wochenende?
Manche Begegnungen ziehen sich wie ein roter Faden durchs Leben
Kennengelernt haben wir uns schon als Jugendliche. Damals standen wir gemeinsam beim Rock’n’Roll-Tanzen auf der Bühne. Viele Jahre später hat uns das Leben in Stuttgart wieder zusammengeführt. Was uns verbindet, ist unsere Neugier. Wir sind beide Lehrerinnen, lieben es, uns weiterzuentwickeln und in Bewegung zu bleiben, körperlich genauso wie gedanklich.
Während Lucie sich im Coaching weitergebildet hat, hat Anke die Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht. Dabei ist uns immer klarer geworden, dass Körper und Geist eine Einheit bilden. Beides bewusst wahrzunehmen und in Einklang zu bringen, kann neue Kraft, Klarheit und Gelassenheit schenken.
Wir mögen es, unsere Komfortzone zu verlassen, Neues auszuprobieren und kleine Abenteuer zu erleben. Genau daraus ist die Idee für unser Wochenende gewachsen: einen Raum zu schaffen, in dem Menschen Entschleunigung finden, sich selbst neu begegnen, in Bewegung kommen und gleichzeitig Gemeinschaft erleben können. Wir freuen uns darauf, diesen Raum mit euch zu teilen und zu gestalten.
Sei dabei
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09.–11. Oktober 2026 · Bregenzerwald
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